HEALTHYFOOD NAVI

こんな悩みを抱えていませんか？

飲み会や外食が続いて、気づけば体が重い。
翌朝のむくみや胃もたれに後悔しながらも、また誘われれば行ってしまう。
「昨日も飲みすぎたな…」と反省しても、もう遅い。
そんな“やらかした翌日”を、なかったことにしたいと思う瞬間。

旅行先で現地のおいしいものを食べ歩き。楽しいけれど、帰ってきた途端に現実が重い。
胃もたれ、むくみ、体のだるさ。「楽しかったけどやりすぎた…」とため息が出る。
思い出は残したいけど、食べすぎた分だけはリセットしたい。

年末年始、ゴールデンウィーク、連休明けの定番。
ごちそう三昧の日々が終わったあとの、あの“体の重さ”。
頭ではわかっていても、ついダラダラ食べてしまう。
そんな連休明けの自分を、もう一度リセットしたい。

夜中にお菓子、ついコンビニスイーツ。
ストレスが溜まると食べて発散、後で必ず来る後悔。
「またやってしまった…」そんな罪悪感を抱える夜。
自分でも分かってる、そろそろリセットが必要なサイン。

オンラインリセットプログラム
たった３日で、“いつもの自分”に。
断食でも薬でもない、“食べながら整える”という新しいリセット習慣。

■トレーナーの指示通りでOK

現役のパーソナルトレーナーが、LINEチャットを通してあなたの食事調整を３日間フルサポートします。
リセットプログラム中に「何を食べればいいのか」がひと目で分かる、食事プランPDF教材もプレゼント。
教材とアドバイスに沿って３日間しっかり食事を整えれば、誰でも簡単に“いつもの自分”へ近づけます。

■アフターフォローも手厚い

３日間のサポートが終了したあとも、３日以内であればLINEチャットを最大５往復までご利用いただけます。
「難しかったこと」「疑問に思ったこと」など、気になる点を解消して今後につなげましょう。
さらに、再度サポートをご希望の方にはリピート割引を適用。２回目以降もお得に、何度でもご利用いただけます。

■短期間なので頑張れる

一般的なオンラインダイエットは、１か月以上の契約が多く、始める前からハードルが高く感じる方も少なくありません。
HEALTHY FOOD NAVIのリセットプログラムは、たった３日間だけの短期集中型。だから、無理なく続けられ、挫折しにくいのが特徴です。

■手軽な価格で始めやすい

３日間で￥3,980、２回目以降はリピート割引で￥2,980。
１日あたり最大￥1,000以下で、プロのサポートを受けられます。
食事の調整方法は知っていても、実際に一人で続けるのは難しいもの。
この価格でパーソナルトレーナーのサポートを受けられるのは、非常に魅力的です。

アドバイザー紹介

福岡市内でパーソナルジムを運営するトレーナー夫妻。
わたしたちがあなたの専属担当として寄り添います。
※担当の選択はできかねます。
※田中佐和子は女性専門になります。
※途中で担当の変更はできかねます。

田中 正道

田中正道（たなかまさみち）です。
福岡県出身の41歳です。
私自身も、食べ過ぎや生活の乱れで「戻し方が分からない」時期を何度も経験してきました。
その経験を活かし、全力でサポートさせていただきますので、どうぞ安心してお任せください。

田中 佐和子

田中佐和子（たなかさわこ）です。
福岡県出身の41歳です。
私は女性の方専門になります。
私も何度もやらかしてきました 笑。
頑張れない時期や、やる気が出ない気持ちも含めて、すべて理解した上でサポートしています。どうぞよろしくお願いいたします。

よくある質問

３日間で大きく痩せますか？

オンラインリセットプログラムは「短期間での減量」よりも、暴飲暴食で乱れた体をリセットすることを目的としています。
体重が落ちる方もいますが、それ以上に「むくみが取れた」「胃が軽くなった」「食欲が整った」といった変化を感じる方が多いです。

どのようなやり方でしょうか？

3日間は食べ過ぎた体を整えるための食事に取り組んでいただきますが、断食や投薬に頼る方法ではありません。
具体的な進め方については、お申込み・お支払い完了後にお届けする「リセットプログラム食事PDF教材」をもとに、無理のない形で取り組んでいただけます。

どんなサポートがありますか？

期間中は担当パーソナルトレーナーが毎日チャットで食事報告にフィードバックを行います。
「何を食べればいいか分からない」「外食の予定がある」などの悩みも、その都度ご相談いただけます。

運動は必要ですか？

このプログラムでは運動は必須ではありません。
あくまで「食事の調整でリセットする」ことを目的としているため、普段通りの生活で問題ありません。
希望があれば担当パーソナルトレーナーが、簡単なストレッチや軽い運動のアドバイスをすることも可能です。

誰がサポートしてくれるのですか？

福岡県福岡市内でパーソナルジムを運営するパーソナルトレーナーが直接担当します。
指導実績のあるプロが、あなたの生活リズムや好みに合わせたサポートを行います。
無理なく、現実的に続けられるアドバイスを大切にしています。